günde yeterli mikatrda su içilmeli (en az 2 litre)
düzenli banyo yapılmalı
böbreklerimizi ve idrar yollarımızı soğktan uzak tutmalı
kişisel temizliğe önem verilmeli
acı ve baharatlı yiyecekler aşırı derecede yenmemeli
böbrek rahatsızlıklarında hemen doktora gidilmeli tedaviler yarım kalmamalı
yeterli miktarda su alınmalı
soğuktan korunma
fazla baharatlı yememe
fazla d vitamini ve kalsiyum almamabu kadar
soğuktan korunma
fazla baharatlı yememe
fazla d vitamini ve kalsiyum almamabu kadar
0 yorum :
Lütfen Yorumunuzun anlaşılır ve imla kurallarına uygun olmasına dikkat ediniz.