Adet Sancısı Çeken Bayanlara Bitkisel Çay Tarifi

Adet Sancısı Çekenler İçin Bitkisel Çay Tarifi

Herbalist Elif Güveloğlu, İkbal Gürpınarın program konuğu oldu ve genç yaşlı pek çok kadının kabusu olan, adet sancısı için, bitkisel bir çay önerisinde bulundu. Bu özel çayımız için gereken malzemeleri saydıktan sonra, hazırlanışı ve kullanım şekli konusuda bilgiler verelim.

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 tatlı kaşığı karanfil,

* 1 tatlı kaşığı kekik,

* 1 tatlı kaşığı anason,

* 5–6 adet papatya,

* 1 bardak kaynar su,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynamış olan suyun içine, tüm malzemelri katıp, ağzı kapalı olarak 15 dak demlendirin. Günde 3 fincan, aç karnına için. Adet dönemi sancıları için çok faydalıdır.